"przeciez kaptury to tez barki" - dokładnie Po drugie jak ktoś chce sprawdzić, to weź poprostu mały ciężar na hantelke, podciągnij ją wzdłuż tułowia i sprawdź jak pracuje kaptur...
WIELKIXJAN , nie przesadzaj , nie przekrecaj i nie dopowiadaj o nie powiedziałem że jak dłuzej to się przetrenuje ja również mówiłem o cwiczeniu dwóch grup w wersjii podstawowej , a te 45-60 minut jest o treningu siłowym , trening aerobowy to juz inna historia - nie zachowuj sie jak niedouczone dziecko i nie udawaj że nie wiesz o co chodzi ten [...]
[...] moze konieczne bedzie wlaczenie nieco mocniejszych termogenikow typu johimbina, ktore doskonale radza soebie z fatem opornym. Boczki i dol brzucha tez sa zalezne np. od tego jak funkcjonuje inzulina w naszym ciele, poziomu estro, prolaktyny tutaj po 2 tygodniowym odpoczynku tez warto wykonac badania profilaktyczne i sprawdzic jak wyglada kwestia [...]
Może co do tego "ryja". Jeżeli masz zamiar się zawachac kiedykolwiek podczas robienia jakiegokolwiek tricku to lepiej go w ogóle nie rób bo wtedy może sie sprawdzić wariant ze szpitalem. Co do salta w przód spadasz na tylek z jednego prostego powodu: Skaczesz za nisko. Nie masz wystarczającej wysokości aby się przekręcić. Wyskakuj w [...]
[...] od dawien dawna wiadomo-trening calosciowy Absolutnie, calkowicie sie niezgodze. Ktos zasial ten trend pare lat temu, zapewne ktos z ponizszych: 1.ironman ktory traktuje SW jako wybryk zachcianek, ktory po roku dwuch sie znudzi 2.fachowy trener ktory wspolpracowal z zawodowcami ktorzy chcieli utrzymac wage przy zwiekszeniu stosunku miesni do bf [...]
Możesz spróbować nic Ci nie będzie od jednej kuracji a wręcz przeciwnie może Ci pomóc. Nie namawiam do brania koksu no ale jeżeli masz dylemat to najlepiej sprawdzić co i jak jeżeli wiesz że będziesz już całe życie tak żył :) bo ja inaczej sobie mojego życia bez siłowni nie wyobrażam
[...] bić e3d. To mój pierwszy cykl z trenem tak więc zaczynam od minimalnych dawek i co strzał będę podbijał o dwie kreski żeby sprawdzić tolerancję organizmu na tren. Dam znać jak działa towar tej firmy. Po moście mam libido malutkie. Jak fajka po pierwszych strzałach zacznie szaleć to znaczy, że towar działa. Jak wejdę na większe dawki to zrobię [...]
Po moich efektach akurat widać, że moje odżywianie nie jest tak dobre jak Twoje więc nie wiem dlaczego akurat moje żarcie Cię interesuje. Jem jak normalny polski chłop. Teraz na teście trochę pozmieniałem ale produkty zostają te same tylko inaczej przyrządzane. Nie jem tylko smażonego, słodyczy i nie podjadam śmieciowego jedzenia. Z całym [...]
[...] różnych stylów walki i wcale nie leje się więcej krwi, niż podczas gali bokserskiej. Chcę przełamać ten kłamliwy stereotyp. Chcę udowodnić, że to taki sam sport, jak każdy inny sport walki. Przy okazji zyska na tym judo, bo ja za każ- dym razem będę utożsamiany z moją specjalnością i będę się z nią jednoczył do końca życia. Jak [...]
Nie ma to jak znawcy forumowi. Takie koncerny jak Coca-cola sraja ciagle w majty zeby czasem nie zaszkodzic klientom bo to rowna sie wielomilionowe odszkodowania itd. Wystarczylo by zeby kilku ktorym aspartan zaszkodzil pozwalao cocacole i niezle by sie im dostalo. Poza tym image firmy o ktory ciagle walczy tez by ucierpialo. Dlatego zaloze sie ze [...]
[...] gościa pod kątem komentarzy, to zamawiajcie za min 250 zl bo dopiero od tej kwoty jest to przestępstwo i ściga się je z urzędu, a poniżej to tylko wykroczenie, tak samo jak nasikanie na chodnik, oszuści dobrze o tym wiedzą i dlatego są tacy cwani bo de facto są bezkarni no chyba że jakiś recydywista bardzo się prosi to mu niebiescy za n-tym [...]
[...] tak naprawdę wcześniej gdy jadłam 1800 z tymi 70gr węgla byłam o wiele bardziej głodna niż teraz na tym co jem. Już wcześniej wkleiłam sobie w dziennik jedzenie by sprawdzić jak się sprawy mają i ku mojemu zaskoczeniu wyszło, że do założonego planu będę musiała jeszcze dokładać składników. Może za wcześnie na takie fakty, a może metabolizm mi [...]
szparagowa mozesz Nie licz bialko i tluszcz do bilansu kalorycznego , oraz owoce tylko byle sumarycznie ww nie przekroczyc 70g, wiec mozesz na czuja sprawdzic na pewno jak zjesz kubek jagodowych i warzywa to nie przekroczysz. Owoce proponuje tylko po treningu lub rano ida wtedy na uzupelnienie glikogenu watrobowego
[...] kryzie napisane CS i ma zolta przebitke, CN ma napisane CN i niebieska przebitke. Jak nie mozecie otworzuc oczu, poporscie kogos o pomoc, a jesli gaz byl w postaci aerozolu albo zelu to wystarczy spytac grzecznie napastnika czym nas potraktowal i jak sie tego pozbyc, prawda ze zadna filozofia? Zmieniony przez - qbiec w dniu 2004-07-09 20:41:09
[...] a do tego nie pijam kawy, pewnie stąd takie mocne działanie. Pobudzenie bardzo duże, większa wytrzymałość i skupienie na treningu. Potliwość na wysokim poziomie, a jak wspominałam, pocę się rzadko. Wczoraj przed treningiem nóg wzięłam 3 kapsułki i był ogień :-D Po pierwszym ćwiczeniu byłam cała czerwona i mokra, a pod koniec mogłam [...]
Wiecie co? Myśle że popsortu trzeba by sprawdzić wyniki innych kultursytów jak Ronniego, Guntera, tych największych i nejlepszych i wtedy byśmy mogli powiedzieć jak jest bo teraz mamy wynik jednej osoby i kurcze dyskusja nam tu wyszła :P
[...] jest spowodowana zaburzeniami w proporcji żyjących w człowieku bakterii. Druga teoria została opracowana przez chemika L.Pasteura. Pasteur twierdził, że to wniknięcie jakiegoś drobnoustroju powoduje chorobę i wymyślił nawet proces zwany od jego nazwiska pasteryzacją, mający wyeliminować te drobnoustroje. Przez ok. 150 lat dominowała [...]
[...] niby?robiłeś badania na zawartość?a takie filmiki to wiesz...chyba nie jesteś aż tak naiwny żeby wiedzieć we wszystko co powiedzą?skąd wiesz, co jeszcze ten koleś wbijał?jak ja pojade na granie testa tygodniowo a potem na youtuba wrzucę jak mówię że to na wodzie po parówkach zrobilem to będzie to jakiś dowód niby? żal mi jak widze jacy [...]